baby food 4~6個月-南瓜濃湯
材料
南瓜---1小塊
做法
1.南瓜洗淨,去皮
2.蒸鍋中入水煮開,將南瓜放入蒸熟
3.放入碗中,以湯匙或研磨棒搗碎
4.加入適量開水,和勻後以小湯匙餵食
營養小百科
根莖類
一部份的根莖類食物含有豐富的澱粉質(馬鈴薯.番薯.山藥.芋頭及南瓜),
與米麵一樣可以提供熱量的來源,且含有豐富的纖維素及不同的營養素:
例如~番薯及南瓜含有豐富的B-胡蘿蔔素及維生素日
是嬰幼兒生長發育及維護皮膚和視覺的健康所不可或缺的營養素
被搶先了 這種滋味要怎麼說出口
我想要的煮法不是這樣
不過有人願意無私地對女兒好 我還能要求什麼呢
不要太愛我女兒 可以嗎？我可以這樣要求嗎？
疼她就好 但是不要比我愛 好嗎？
南瓜糊變成南瓜米糊了 噗～～
我要給她吃的是南瓜泥 泥泥泥泥泥！！！！！！！！！！！
全站熱搜
留言列表
